Дякую!
Ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Жити по кайфАх
● 17 психологічних практик ● 3 формати участі● одне повернене збудження до життя
Старт групи: 23 вересняІндивідуальні формати:старт у будь-який момент
Авторський психологічний практикум Світлани Погорєлової для тих, хто втомився жити «на автоматі» і хоче знову ХОТІТИ ЖИТИ
Жити по кайфах - це жити по СВОЇХ кайфАх.
Програма практикуму
17 психологічних практик, які допоможуть подивитися на різні сфери свого життя, краще зрозуміти себе та побачити те, що раніше могло залишатися поза увагою.
Під час практикуму ви дослідите:
А ще на вас чекають:
Світлана Погорєлова
Магістр психології, клінічний психолог, гештальт-терапевт, дослідниця теми адаптації до змін, кризи ідентичності, життя в мультикризі.
Я пройшла шлях від юристки в суді та власниці бізнесу до психолога в еміграції, знаю ціну «початку з нуля» не з теорії.
Я пройшла від екзистенційноі кризи, пошуків сенсів життя, стану “є все, а радості немає” до стану “все втрачено через еміграцію, але є все”.
Формати участі
Обери те, що тобі ближче
Супер самостійний
Для тих, хто любить: «дайте мені все — далі я сам».
- 17 психологічних практик- 2 керовані медитації- Психологічний тест- Доступ до всього одразу- Проходження у власному темпі- тelegram-канал з матеріаламиЖивий чат групиОнлайн-зустрічі зі мноюОсобистий фідбек
Старт — у будь-який момент
15 євро
Груповий
Для тих, кому разом цікавіше і важче забити :)
- 17 психологічних практик- 2 керовані медитації- Психологічний тест- Завдання відкриваються поступово
+ Живий чат групи+ 2 онлайн-зустрічі зі мною+ Мої ніжні нагадування не зникнути)Особистий фідбек до завдань4 індивідуальні зустрічі
Старт — 23 вересня.
49 євро
«Глибина»
Для тих, хто хоче не просто пройти, а реально пірнути.
- 17 психологічних практик- 2 керовані медитації- Психологічний тест- Усі матеріали практикуму
+ 4 індивідуальні зустрічі по 60 хв+Мій фідбек до КОЖНОГО завдання+Індивідуальний супровід у процесі
Старт — у будь-який моментЛише 5 місць.
349 євро
Поширені запитання
Чи підійде практикум, якщо я вже в терапії?
Так. Практикум добре поєднується з особистою терапією та може стати додатковим простором для самодослідження.
На який термін я отримую доступ?
Без обмежень. Ви зможете повертатися до практик тоді, коли вони вам знадобляться.
Чи можна проходити практикум у своєму темпі?
Так. Якщо ви обираєте «Супер Самостійний», усі матеріали доступні одразу, і ви самі визначаєте темп проходження.У груповому форматі практики відкриваються поступово, щоб ви могли залишатися в процесі разом із групою і ви також можете проходити їх в своєму темпі.
Що робити, якщо я пропущу кілька днів?
Нічого страшного. Не потрібно наздоганяти групу чи проходити все за один вечір. Просто поверніться до практикуму тоді, коли будете готові.
Чи потрібно виконувати всі завдання?
Ні. Ви самі вирішуєте, з якими практиками хочете працювати. Водночас чим чесніше й уважніше ви будете досліджувати себе, тим більше зможете взяти з практикуму.
Відгуки
Відгуки
Дуже вдячна за курс «кАйфові люди»!Ці З тижні я дуже усвідомлено проживала кожен день, бо була сфокусована на позитивних моментах. Кожного дня чекала: що ж нам підготували сьогодні? Це такий для мене додатковий виявився щоденний кайф: сюрприз, певний подарунок, який розкривав поступово сенс «кАйфового життя».
На курсі дуже класні вправи, багато розумієш про себе, свої бажання. Хоча я багато працюю над собою і знаю про себе немало, але завдяки курсу отримапа нові інсайти (хоча ранкові сторінки як не любила так і не полюбила)Дякую тобі за цей період, я б хотіла продовження! Можливо якийсь постійний закритий клуб? Ще в Києві, коли ми тільки познайомились, після кожної нашої устрічі я відчувала класний присмак наповнення, мені здається вже тоді ти інтуїтивно починала свій шлях у психотерапію. Ти дуже цікава людина з неймовірною харизмою та подачею інформації. Твої аудіо- завдання - окремий вид кАйфу: наповнено, цікаво, інформативно, з гумором
Анонімно для сайту
Відгуки
Буду повертатися до багатьох твоїх завдань тому, що не прописували їх ще але дуже багато думала про них. Чесно тобі скажу мені зайшли всі, чи майже всі. Важко було з медитацією, але було цікаво дуже її спробувати, думаю треба більше практики і має піти. А мені дуже сподобалися твої завдання щодо різних перспектив себе тобто подивитися на себе стареньку (Хоча дуже страшно) і звернутися до себе дитини. Мабуть до себе дитини було найпотужніше емоційно завдання з усіх і я погоджуюся з іншою твоєю учасницею що дуже був цінний твій супровід, тому що не знаєш іноді що з цим робити. Іноді емоції настільки переважають, що не чуєш думок.
Але з часом коли ходиш про це розмірковуєш, а особливо коли щось намагаєшся зафіксувати на папірці, приходить усвідомлення. мені чесно сподобалось все, мені сподобався сам ритм, твої записи твої пояснення інструкції до багатьох вправ. Цінним було також почути твій досвід твої коментарії в твої історії і мабуть хотілось побільше чути також від учасниць, але я розумію, що я також мало ділилася знову ж таки через те що інші мало ділилися )) замкнуте коло))Є дуже гарний після присмак після твого курсу. Хочеться до багато чого повернутися, проговорити в родині...Дякую тобі за твою відданість справі. Ти дуже на своєму місці ! Я рада, що ти пішла вивчитися на психолога і прийняла рішення бути вірною своїм мріям.
Анонімно для сайту
Якщо маєш інше питання - просто напиши.
Ми уважно ставимось до кожного запиту і завжди знайдемо відповідь разом.